オーナースタバコース日記 - 大宮のエステブログ

大宮エステサロン アトリエラム
2015年05月26日 [日記]

オーナースタバコース日記

5月25日月曜日

今さらですが、施術の流れをお伝え致します。

まず、体重測定して、一喜一憂(笑)してからジャグジーへ入ります。
大体41度位ですがお腹に気泡が当たるようにマッサージをしながら汗ダクになってます。
次にマシンでの施術になります。
上半身に脂肪があるためリンパの流れを良くするポンピングとセルライトを吸引しながらボディメーキングをします。
(すごく痛いのを想像していましたが、ジャグジーでしっかり暖まっているので、大丈夫)
どうしても冷たく固まった下っ腹と、肩甲骨のカーブにそって垂れ下がった背中から腰肉。

しっかりガッツリその後、毒素を出すためにヒートマットに包まって全身汗ダク。
シートの中は、汗が香ばしいプラス洪水。
シャワーを浴びてさっばりの後は、これまたマイナス何百グラムも落ちる。を繰り返します。
かなり脇腹背中、下っ腹が、スッキリしてきたので、RAMに置いてある雑誌の中に(これならできるマイナス5kgダイエット)エクササイズがありましたので、参考にいかがでしょう。エクササイズエクササイズ

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